Kalça Ağrıları

Kalça Ağrıları: Kalça vücudun en büyük hareketli eklemidir ve yük taşır. Ağrıları ise bu eklem ve eklemi saran yumuşak dokulardaki problemlerden kaynaklanır. Kalça eklemi soket tipinde bir eklemdir. Top şeklindeki kalça başı, leğen kemiğindeki yuvasında kalın ve güçlü bağlarla ve kaslarla çevrelenmiştir.

Kalça Ağrıları

Neden Olur: En önemli sebebi fazla kilo sebebiyle ekleme normalden fazla yük binmesi ve kalça ekleminin yük taşıma açılarında değişiklik oluşturan postüral bozukluklardır. Bu bozukluklar doğuştan olabileceği gibi sonradan duruş bozukluklarına bağlı olarak ta gelişebilir. Doğuştan olanların en önemlisi kalça inklinasyon açısının normalden fazla ya da az olmasıdır. Uyluk kemiğinin kalça başıyla yaptığı açıya inklinasyon açısı denir

Kalça Ağrıları

Postüral bozukluklar kalça bölgesinde olabileceği gibi kalçayı etkileyen omurga ve dizlerdeki postüral bozukluklara veya ayaklardaki basma bozukluklarına bağlı olarak ta gelişebilir.

Kalça Ağrısının Özellikleri Nelerdir: Kalça ağrısı sebep olan faktöre göre kabalarda, kasıkta, kalçanın yan yüzünde olabilir. Aşağıya doğru bacağa ve dize yayılım gösterebilir. Genellikle ayakta durunca ve bağdaş kurarak oturunca artar. Bel, diz, ayak gibi bölgelerin hastalıklarıyla sık birliktelik gösterdiğinden beraberinde bu bölgelerde de ağrılar olabilir.

Kalça Ağrısı Yapan Hastalıklar

Kalça Bağlarının Problemleri: Kalça eklemini destekleyen kalın ve güçlü bağların (ligamentlerin) kilo ve postüral bozukluklar sebebiyle zorlanması sonucunda bu bağlarda mikroyırtıklar ve gevşemeler oluşur. Sonuçta eklemde instabilite ve ağrılar ortaya çıkar.

Kalça Çevresi Kasların Fibrozitleri: Kalça bölgesindeki kaslarda postüral problemlere bağlı olarak ağrılı düğümler oluşabilir. Bu ağrılı düğümler kasın gevşeyememesi sonucu oluşur. Hem kendisi ağrırken hem de civar dokulara ağrı yayar. Bazan altından geçen sinirlere baskı yapması sonucunda kolda ağrı ve uyuşmalara neden olabilir.

  • Kalça Çevresi Yumuşak Doku Problemleri:Kasların kemiğe yapışma yerlerindeki zorlanmalar sonucu tendinitler, kaslar arasındaki keseciklerin iltihaplanması sonucu oluşan bursitler.
  • Kireçlenme (Osteoartrit):  Kilo ve postüral bozukluklar sebebiyle kalça eklemine normalden fazla yük binmesi sonucu eklem kıkırdağı zedelenir. Vücut eklem yüzeyini genişletmek ve ekleme binen yükü azaltmak için eklem kenarlarından osteofit denilen kemik çıkıntılar geliştirir. Kireçlenme denmesinin sebebi de bu oluşan fazladan kemik çıkıntılarıdır. Bu durumda eklemin hareketleri zorlaşır ve ağrı başlar.Daha Geniş Bilgi İçin
  • Başka Bölgelerden Yayılan Ağrılar: Özellikle bel ve sakroiliak bölgelerin problemleri kalçaya yansıyabilir.Ayırıcı tanı için Muayene ve görüntüleme yöntemleri gereklidir.
  • Doğumsal Kalça Çıkıkları: Genellikle kadın hastalarda görülür ve kalçalarda belirgin hareket kısıtlılığına neden olur
  • Travmatik Kırık ve Çıkıklar: Ortopedik tedavilerden sonra kalan sekeller önemli ağrı sebeplerindendir.
  • Avasküler Nekroz: Uyluk kemiğinin baş kısmının yüksek doz ve uzun süre kortizon kullanımına bağlı olarak kanlanmasının bozulması sonucu kemik dokusunda oluşan harabiyettir. Kalçada ciddi ağrı ve hareket kısıtlılığına neden olur.
  • İltihaplı Romatizmal Hastalıklar: Romatoid artrit, ankilozan spondilit, akut romatizmal ateş gibi hastalıklarda kalça eklemi tutulabilir.Kalça ekleminde ağrı, şilik ve ısı artışıyla seyreder.

Kalça Ağrıları Tedavisi

Tedavi teşhis edilen hastalığa göre değişiklik gösterir. Önemli olan doğru teşhis ve sebebe yönelik yapılan tedavidir. Aşağıda diz hastalıklarındaki genel tedavi yaklaşımları özetlenmiştir.

  • Proloterapi: İltihabi romatizmal hastalıklara bağlı kalça hastalıkları dışındaki tüm diz hastalıkları dizin çatısını oluşturan bağların gevşemesi sonucu oluşur. Proloterapi tedavisi bu bağları yeniden güçlendiren bir tedavi yöntemidir. Enjeksiyonla kalça bağlarının kemiğe yapışma yerlerine uygulanan yoğunlaştırılmış dextroz bu bölgede bağışıklık sistemini aktive ederek bir hücre yenilenmesi başlatır. Sonuçta kalçanın bağları eski sağlamlığını tekrar kazanır. Bu sayede kalçanın stabilitesi sağlanarak ağrılar büyük ölçüde ortadan kaldırılır. Daha geniş bilgi için tıklayınız
  • PRP: Kişinin kendi kanından hazırlanan ve tıbbın birçok alanında iyileşmeyi uyarmak ve düzenlemek için kullanılan bir yöntemdir. Trombositlerin asıl görevi, bir yaralanma olduğu anda meydana gelen kanamayı durduran pıhtıyı oluşturmaktır. Bunun yanında dokunun onarımı ve iyileşmesine katkıda bulunan onlarca büyüme faktörü içerirler. Bu büyüme faktörleri ortama verildiğinde, vücudun kendi iyileşme mekanizmalarına destek olarak hasarlı dokulardaki tamire yardımcı olurlar. Daha geniş bilgi için tıklayınız
  • Ozon Tedavisi: oksijenin 3 atomlu formu olan ozon kalça ağrılarında gerek eklem çevresine gerek eklem içine uygulanarak kan dolaşımını ve oksijenlenmeyi arttırır, ağrı ve iltihabı azaltır. Daha geniş bilgi için tıklayınız
  • Kuru İğneleme: Kalça kaslarında oluşan gergin bantlara bağlı ağrılarda, gergin bantların çözülmesini sağlar. Bu sayede ağrı ve fonksiyonlarda düzelme sağlanır Daha geniş bilgi için tıklayınız
  • Fizik Tedavi: Enfraruj, ultrason, kısa dalga, lazer gibi yüzeyel ve derin ısıtıcı ajanlar, ağrı kesici elektrik akımları ile bölgesel kanlanmanın artışı, ağrılarda azalma ve iyileşme sağlanır
  • Kinesio Bantlama: Hasarlı eklem bölgesine özel tekniklerle bu iş için özel üretilen bantların eklemi destekleyecek şekilde yapıştırılmasıdır. Daha geniş bilgi için tıklayınız
  • Egzersiz: Kalça hastalarında eklemin taşıdığı yükü azaltmak kalçanın stabilitesini arttırmak için kalça kaslarının güçlendirilmesi şarttır. Ancak bu egzersizlerin kalçaya yük bindirmeyen egzersizler olması gerekir. Yürüyüş, koşu gibi egzersizler ağrıyı arttırır. Bunun yerine oturarak ağırlıkla yapılan egzersizler, bisiklet, yüzme gibi ekleme yük bindirmeyen egzersizler yapılmalıdır.
  • Zayıflama: Kalça hastaları eğer fazla kilosu varsa mutlaka zayıflamalıdır. Kalçaya binen yük azaltılmadığı sürece yapılan tedavilerin etkisi yetersiz ve geçici olur. Bunun için iyi bir diyet ve egzersiz programı ile obezite rehabilitasyonu yapılması da şarttır. Daha geniş bilgi için tıklayınız
//]]>